الرئيسية
الحمد لله و الصلاة و السلام على أشرف الأنبياء و المرسلين سيدنا محمد عية أفضل التسليم أما بعد:
مما لاحظته أثناء التدرب على الركلات الحرة أن هناك فروقات بين التسديد بمربع فقط و التسديد بـ (مربع + يمين )
مثلاً ، ثم لاحظت أن هناك فرق بين التسديد بــ (مربع + أي إتجاه ) و بين ( مربع فقط لتحديد قوة ثم الضغط على أي إتجاه ) .. حيث وجد هناك فرق في إتجاه الكرة و دقة موقع التسديد عند تحريك الأسهم في عدة إتجاهات .. سوف أوضح المعنى بالمثال التالي :
فرضنا أن لديك ضربة حرة في المنطقة 18 وتريد إحراز هدف من فوق حاجز الخصم في الركن الشمال من الزاوية اليمنى فماذا تفعل ؟؟
تعمد على مهارة مسدد الركلة ثم هناك علاقة بين قوة تسديد الكرة و الإتحاهات و سوف يكون هناك توضيح في عدة إحتمالات
1- تقوم بحديد قوة الركلة ثم تضغط على الأعلى مما يعطي الاعب إندفاع أكثر إلى الأمام مما يجعل الكرة ترتفع و تخرج .
2- تقوم بحديد قوة الكرة ثم تضغط على الأسفل لتعطي الاعب أقل إندفاع ويكون حاجز لك بالمرصاد .
و إن قلت أضغط يمين خرجت إلى اليمين و إن قلت أضغط يسار خرجت يسار ... فما العمل ؟؟
3- هناك علاقة بين الإتجاهات و قوة التسديد كما ذكرت .. لإحراز هذا الهدف تقوم بحديد القوة دون المساس بالأسهم ثم إضغط فوق مع استمرار الضغط قليلا لترتفع الكرة و تحت لتقليل الإندفاع لتكون الكرة الان ثابثة الدقة ثم أضغط يمين لإسقاط الكرة في الزاوية اليمنى وهذا كله تعمله بدقه وسرعة ..
الخلاصة :
طبعاً أذكر دائما تحكم باإتجاه الكرة بعد تحديد قوة الركلة .
ثم يجب أن تعمل كنترول في عمليه إرتفاع الكرة و إنخفاضها .. فلو ضغظت إلى الأعلى كثيراً كنت أكثر ارتفاعاً وهكذا مع كل الإتجاهات ، و عند الضغط بقوة إلى الأعلى و بسرعة إلى إلى أسفل يجعل الكرة مأله للإتفاع و هلم جر .
عند الضغط في إتجاه و الضغط على مضاده بنفس مدة الضغظ يجعل الكرة متوسط بين ذك و ذاك .
هناك فرق مهاره بين كل لاعب و اخر فعليك أن تجعل لك لاعب مخصص لتسديد .
ركلات الحرة تحتاج شعور مطقن لتحكم بقوة وإتجاهات الكرة و التكرار خير وسلية لذلك ، ولاتنسى خوض أطوار التحدي.
ملاحظة : إذا في طرق أحسن للتحكم في التسديدات فحيا الله من شاركنا
إن كان هناك خطأ فإنة مني و من الشيطان
وإن صح فهو توفيق من الله
وسبحانك الهم وبحمدك استغفرك و أتوب إليك.
منقووووووووول
ردو
شارك أثبت نفسك برد ياهووووووووووووه
مما لاحظته أثناء التدرب على الركلات الحرة أن هناك فروقات بين التسديد بمربع فقط و التسديد بـ (مربع + يمين )
مثلاً ، ثم لاحظت أن هناك فرق بين التسديد بــ (مربع + أي إتجاه ) و بين ( مربع فقط لتحديد قوة ثم الضغط على أي إتجاه ) .. حيث وجد هناك فرق في إتجاه الكرة و دقة موقع التسديد عند تحريك الأسهم في عدة إتجاهات .. سوف أوضح المعنى بالمثال التالي :
فرضنا أن لديك ضربة حرة في المنطقة 18 وتريد إحراز هدف من فوق حاجز الخصم في الركن الشمال من الزاوية اليمنى فماذا تفعل ؟؟
تعمد على مهارة مسدد الركلة ثم هناك علاقة بين قوة تسديد الكرة و الإتحاهات و سوف يكون هناك توضيح في عدة إحتمالات
1- تقوم بحديد قوة الركلة ثم تضغط على الأعلى مما يعطي الاعب إندفاع أكثر إلى الأمام مما يجعل الكرة ترتفع و تخرج .
2- تقوم بحديد قوة الكرة ثم تضغط على الأسفل لتعطي الاعب أقل إندفاع ويكون حاجز لك بالمرصاد .
و إن قلت أضغط يمين خرجت إلى اليمين و إن قلت أضغط يسار خرجت يسار ... فما العمل ؟؟
3- هناك علاقة بين الإتجاهات و قوة التسديد كما ذكرت .. لإحراز هذا الهدف تقوم بحديد القوة دون المساس بالأسهم ثم إضغط فوق مع استمرار الضغط قليلا لترتفع الكرة و تحت لتقليل الإندفاع لتكون الكرة الان ثابثة الدقة ثم أضغط يمين لإسقاط الكرة في الزاوية اليمنى وهذا كله تعمله بدقه وسرعة ..
الخلاصة :
طبعاً أذكر دائما تحكم باإتجاه الكرة بعد تحديد قوة الركلة .
ثم يجب أن تعمل كنترول في عمليه إرتفاع الكرة و إنخفاضها .. فلو ضغظت إلى الأعلى كثيراً كنت أكثر ارتفاعاً وهكذا مع كل الإتجاهات ، و عند الضغط بقوة إلى الأعلى و بسرعة إلى إلى أسفل يجعل الكرة مأله للإتفاع و هلم جر .
عند الضغط في إتجاه و الضغط على مضاده بنفس مدة الضغظ يجعل الكرة متوسط بين ذك و ذاك .
هناك فرق مهاره بين كل لاعب و اخر فعليك أن تجعل لك لاعب مخصص لتسديد .
ركلات الحرة تحتاج شعور مطقن لتحكم بقوة وإتجاهات الكرة و التكرار خير وسلية لذلك ، ولاتنسى خوض أطوار التحدي.
ملاحظة : إذا في طرق أحسن للتحكم في التسديدات فحيا الله من شاركنا
إن كان هناك خطأ فإنة مني و من الشيطان
وإن صح فهو توفيق من الله
وسبحانك الهم وبحمدك استغفرك و أتوب إليك.
منقووووووووول
ردو
شارك أثبت نفسك برد ياهووووووووووووه
مرة ثانية اقرا الموضوع قبل ماتنسخة